Conseils santé

HUILES ESSENTIELLES : TENDINITES, DOULEURS MUSCULAIRES

Réservé à l’adulte.

Dans une cuillère à soupe d’huile neutre (huile végétale de macadamia ou huile végétale d’amande douce), ajouter :

10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie (anti inflammatoire)

+
10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné

+

10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

A appliquer sur les zones douloureuses, en massage, matin et soir.

Si usage fréquent : préparation d’un grand flacon (conservation 2 ans) :

Un flacon de 50 ml d’huile végétale, retirer une cuillère à soupe puis ajouter 50 gouttes de chaque huile essentielle.