Conseils santé

HUILES ESSENTIELLES : REMEDE ANTI-ANGOISSE

⇨ surmenage, « crise de nerf »…

Réservé à l’adulte.

En massage :

5 à 6 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale (relaxante) pure.

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5 à 6 gouttes d’huile essentielle de petit grain Bigaradier (action anxiolytique) pure.

à mélanger dans ses mains, puis à appliquer au niveau des poignets, de la nuque, des épaules et de la poitrine.